اینستاگرام یکی از محبوبترین و پرطرفدارترین شبکههای اجتماعی در دنیا است که میلیونها کاربر را به خود جذب کرده است. اینستاگرام یک پلتفرم برای به اشتراک گذاری عکس، ویدئو، استوری و ریلز است که به شما امکان میدهد با دنیای بیرون در ارتباط باشید، خلاقیت خود را نشان دهید، آموزش ببینید، سرگرم شوید و حتی کسب درآمد کنید. اما گاهی اوقات ممکن است به دلایل مختلف، نخواهید یا نتوانید از حساب خود در اینستاگرام استفاده کنید. شاید بخواهید یک مدت از شلوغی و فشار رسانههای اجتماعی دور شوید، شاید به خاطر نقض قوانین اینستاگرام حساب شما تعلیق شده باشد، یا شاید رمز عبور خود را فراموش کرده باشید. در هر صورت، ممکن است بعداً تصمیم به بازگشت به حساب خود بگیرید و ندانید چه کار کنید.
آیا میدانستید که میتوانید بازیابی اکانت دی اکتیو اینستاگرام را خودتان انجام دهید؟ آیا میدانستید که چندین روش ساده و قابل دسترس برای بازیابی اکانت دی اکتیو شده وجود دارد؟ آیا میدانستید که نیاز به هیچ برنامه یا سرویس خارجی ندارید؟ در این مقاله از سفیر، قصد داریم به شما نشان دهیم که چگونه میتوانید با استفاده از روشهای مختلف، حساب خود را در اینستاگرام برگردانید. پس همراه سفیر باشید تا به شما آموزش دهیم که چگونه میتوانید به راحتی اکانت دی اکتیو اینستاگرام خود را برگردانید و دوباره از امکانات و فضای جذاب اینستاگرام لذت ببرید.
در این مطلب بخوانید
بازیابی اکانت دی اکتیو اینستاگرام
برگرداندن اکانت دی اکتیو اینستاگرام یعنی فعال کردن دوباره صفحهای که به صورت موقت غیرفعال شده است. این کار باعث میشود که شما دوباره به تمام دادهها و فالوورهای خود دسترسی پیدا کنید و بتوانید با دیگران ارتباط برقرار کنید. برای برگرداندن اکانت دی اکتیو اینستاگرام، شما باید نام کاربری و رمز عبور خود را بدانید و با آنها وارد اپلیکیشن یا وبسایت اینستاگرام شوید. در صورتی که رمز عبور خود را فراموش کردهاید، میتوانید با استفاده از شماره تلفن یا ایمیل خود، آن را بازیابی کنید. بعضی مواقع ممکن است اینستاگرام پیج شما را به خاطر نقض قوانین یا شکایات دیگران تعلیق یا دیسابل کند. در این صورت، شما باید با پشتیبانی اینستاگرام تماس بگیرید و درخواست بازگرداندن پیج خود را بدهید. برای این کار، میتوانید از لینک زیر استفاده کنید:
https://help.instagram.com/contact/606967319425038
در این لینک، شما باید مشخصات خود را وارد کنید و توضیح بدهید که چرا فکر میکنید پیج شما به اشتباه تعلیق یا دیسابل شده است. همچنین میتوانید مدارک یا شواهد مربوط به صحت فعالیت خود را ضمیمه کنید. سپس منتظر پاسخ اینستاگرام باشید.
دلایل دی اکتیوشدن اکانت اینستاگرام
علتهای دی اکتیوشدن اکانت اینستاگرام ممکن است متفاوت باشند، اما بیشتر به خاطر نقض قوانین و شرایط استفاده از این شبکه اجتماعی است. برخی از علتهای رایج غیرفعال شدن حساب کاربری اینستاگرام عبارتند از:
• استفاده از رباتها و نرمافزارهای شخص ثالث برای افزایش فالوور، لایک، کامنت و دیگر فعالیتهای خودکار. اینستاگرام به شدت با این نوع فعالیتها مخالف است و ممکن است حساب کاربری را تعلیق یا دیسابل کند.
• دستگاهها و IPهای مختلف برای ورود به حساب کاربری. اینستاگرام ممکن است این رفتار را به عنوان یک تلاش برای هک شدن حساب تلقی کند و برای محافظت از حساب، آن را غیرفعال کند.
• افزایش فالوورهای فیک یا خرید فالوور. اینستاگرام به دنبال شناسایی و حذف فالوورهای فیک است و ممکن است در صورت تشخیص آنها، حساب کاربری را نیز غیرفعال کند.
• شکایات کاربران در مورد محتوای منتشر شده. اینستاگرام به گزارشهای کاربران در مورد پستهای نامناسب، توهینآمیز، تبلیغاتی یا سوء استفادهکننده پاسخ میدهد و ممکن است در صورت دریافت شکایات زیاد، حساب کاربری را غیرفعال کند.
• رعایت نکردن محدودیتها در تعداد پست، فالو، لایک و دیگر فعالیتها. اینستاگرام برای جلوگیری از اسپم، محدودیتهای روزانه برای هر حساب کاربری قائل است و در صورت عبور از آنها، ممکن است حساب را به صورت موقت یا دائم غیرفعال کند.
• انتشار بیش از حد پست در بازه زمانی کوتاه. اینستاگرام ممکن است این رفتار را به عنوان یک نوع هجوم یا سوء قصد تلقی کند و حساب کاربری را محدود یا غیرفعال کند.
• نقض کپی رایت یا استفاده از محتوای متعلق به دیگران . اینستاگرام به حقوق مالکیت معنوی احترام میگذارد و در صورت درخواست صاحب اثر، ممکن است پستهای نقض کننده را حذف یا حساب کاربری را غیرفعال کند .
اینها برخی از علتهای شایع دی اکتیو شدن حساب کاربری اینستاگرام هستند. برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است قوانین و شرایط استفاده از این شبکه اجتماعی را مطالعه و رعایت کنید.
روشهای مختلف بازیابی اکانت دی اکتیو اینستاگرام
بازیابی اکانت دی اکتیو شده موقت اینستاگرام : برای بازیابی اکانت دی اکتیو اینستاگرام پس از غیر فعال بودن، بستگی دارد که حساب شما به صورت موقت غیرفعال شده باشد یا به دلیل نقض قوانین اینستاگرام تعلیق شده باشد. اگر حساب شما به صورت موقت غیرفعال شده باشد، میتوانید با ورود مجدد به حساب خود، آن را فعال کنید. برای این کار، باید از برنامه اینستاگرام استفاده کنید و نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید. اگر رمز عبور خود را فراموش کردهاید، میتوانید از گزینه Forgot Password استفاده کنید. اگر حساب شما به دلیل نقض قوانین اینستاگرام تعلیق شده باشد، باید از طریق فرم درخواست تجدید نظر اینستاگرام درخواست برگرداندن حساب خود را بدهید. برای این کار، باید از یک مرورگر وب استفاده کنید و به نشانی https://help.instagram.com/contact/606967319425038 بروید. سپس نام و نام خانوادگی، نام کاربری، آدرس ایمیل و شماره تلفن خود را وارد کنید. همچنین باید عکسی از کارت شناسایی خود را آپلود کنید و توضیحاتی در مورد مشکل خود بدهید. سپس روی Send کلیک کنید. اینستاگرام معمولاً در عرض چند روز به درخواست شما پاسخ میدهد. اگر حساب شما به اشتباه تعلیق شده باشد، ممکن است آن را دوباره فعال کند. در غیر این صورت، باید یک حساب جدید ایجاد کنید.
بازیابی اکانت دی اکتیو اینستاگرام بدون ایمیل و شماره
بازیابی اکانت دی اکتیو اینستاگرام بدون ایمیل و شماره تلفن یک کار سخت است، اما ناممکن نیست. برای این کار، باید به پشتیبانی اینستاگرام درخواست کمک کنید و هویت خود را تأیید کنید. مراحل کار به شرح زیر است:
• ابتدا وارد برنامه اینستاگرام شوید و روی گزینه Get help logging in ضربه بزنید.
• سپس نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را وارد کنید و روی گزینه Next ضربه بزنید.
• در صفحه بعد، روی گزینه Need more help ضربه بزنید.
• در صفحه جدید، روی گزینه I can’t access this email or phone number ضربه بزنید.
• حالا شما باید فرم درخواست پشتیبانی را پر کنید. در این فرم، شما باید مشخصات خود را مانند نام، نام خانوادگی، نام کاربری، آدرس ایمیل، شماره تلفن و دلیل درخواست خود را وارد کنید.
• همچنین شما باید یک عکس از خود با دست نوشتهای که شامل نام کاربری، کد درخواست و تاریخ فعلی است، آپلود کنید. این عکس باید واضح و قابل خواندن باشد.
• پس از تکمیل فرم، روی گزینه Request Support ضربه بزنید. شما باید منتظر پاسخ پشتیبانی باشید که ممکن است چند روز طول بکشد.
• در صورت تأیید هویت شما، پشتیبانی با شما تماس خواهد گرفت و راهحلهای مختلف برای بازگرداندن حساب خود را به شما پیشنهاد خواهد داد.
این روش تضمین شده نیست و ممکن است پشتیبانی قادر به بازگرداندن حساب شما نباشد. به همین دلیل، بهتر است همیشه اطلاعات حساب خود را بهروز و مطمئن نگه دارید.
بازیابی اکانت دی اکتیو اینستاگرام بدون ایمیل
بازیابی اکانت دی اکتیو اینستاگرام بدون ایمیل ممکن است در صورتی که شماره تلفن یا حساب فیسبوک خود را به حساب اینستاگرام خود متصل کرده باشید. در این صورت، میتوانید با استفاده از این روشها حساب خود را بازیابی کنید:
ورود با حساب فیسبوک: اگر حساب فیسبوک خود را به حساب اینستاگرام خود متصل کرده باشید، میتوانید با استفاده از دادههای حساب فیسبوک خود وارد حساب اینستاگرام خود شوید. برای این کار، در صفحه ورود به سیستم، روی گزینه Log in with Facebook ضربه بزنید و سپس روی گزینه Continue as Username ضربه بزنید.
ورود با شماره تلفن: اگر شماره تلفن خود را به حساب اینستاگرام خود متصل کرده باشید، میتوانید با استفاده از یک کد تأیید که به شماره تلفن شما پیامک میشود، وارد حساب اینستاگرام خود شوید. برای این کار، در صفحه ورود به سیستم، شماره تلفن خود را وارد کنید و سپس روی گزینه Next ضربه بزنید. سپس کد تأیید را که به شماره تلفن شما پیامک شده است، وارد کنید و روی گزینه Next ضربه بزنید. این دو روش فقط در صورتی کار میکنند که شماره تلفن یا حساب فیسبوک خود را به حساب اینستاگرام خود متصل کرده باشید. در غیر این صورت، باید از روش پشتیبانی استفاده کنید که در پاسخ قبل توضیح دادم.
بازیابی اکانت دی اکتیو هک شده اینستاگرام
بازیابی اکانت دی اکتیو هک شده اینستاگرام یعنی اینکه شما بتوانید حساب خود را دوباره کنترل کنید، اگر کسی بدون اجازه شما به آن دسترسی پیدا کرده باشد. برای این کار، شما میتوانید از چندین روش استفاده کنید:
بازیابی اکانت دی اکیتو هک شده اینستاگرام از طریق برنامه: در این روش، شما باید با استفاده از برنامه اینستاگرام درخواست بازیابی حساب خود را ارسال کنید و هویت خود را تأیید کنید. مراحل کار به شرح زیر است:
- ابتدا وارد برنامه اینستاگرام شوید و روی گزینه Get help logging in ضربه بزنید.
- سپس نام کاربری یا آدرس ایمیل یا شماره موبایل خود را وارد کنید و روی گزینه Next ضربه بزنید.
- در صفحه بعد، روی گزینه Need more help ضربه بزنید.
- در صفحه جدید، روی گزینه My account was hacked ضربه بزنید.
- حالا شما باید فرم درخواست پشتیبانی را پر کنید. در این فرم، شما باید مشخصات خود را مانند نام، نام خانوادگی، نام کاربری، آدرس ایمیل، شماره تلفن و دلیل درخواست خود را وارد کنید.
- همچنین شما باید یک عکس از خود با دست نوشتهای که شامل نام کاربری، کد درخواست و تاریخ فعلی است، آپلود کنید . این عکس باید واضح و قابل خواندن باشد.
- پس از تکمیل فرم، روی گزینه Request Support ضربه بزنید . شما باید منتظر پاسخ پشتیبانی باشید که ممکن است چند روز طول بکشد
- در صورت تأیید هویت شما، پشتیبانی با شما تماس خواهد گرفت و راهحلهای مختلف برای بازگرداندن حساب خود را به شما پیشنهاد خواهد داد .
- این روش تضمین شده نیست و ممکن است پشتیبانی قادر به بازگرداندن حساب شما نباشد. به همین دلیل، بهتر است همیشه اطلاعات حساب خود را بهروز و مطمئن نگه دارید.
بازیابی اکانت دی اکتیو هک شده اینستاگرام از طریق وب: در این روش، شما باید با استفاده از وبسایت اینستاگرام درخواست بازیابی حساب خود را ارسال کنید و هویت خود را تأیید کنید. مراحل کار به شرح زیر است:
- ابتدا وارد وبسایت اینستاگرام شوید و روی گزینه Forgot password ضربه بزنید.
- سپس نام کاربری یا آدرس ایمیل یا شماره موبایل خود را وارد کنید و روی گزینه Send Login Link ضربه بزنید.
- حالا به ایمیل یا پیامک خود بروید و لینک بازیابی حساب را که از سوی اینستاگرام برایتان فرستاده شده است، باز کنید.
- در صفحه جدید، گزینه My account was hacked را انتخاب کنید.
- حالا شما باید فرم درخواست پشتیبانی را پر کنید. در این فرم، شما باید مشخصات خود را مانند نام، نام خانوادگی، نام کاربری، آدرس ایمیل، شماره تلفن و دلیل درخواست خود را وارد کنید.
- همچنین شما باید یک عکس از خود با دست نوشتهای که شامل نام کاربری، کد درخواست و تاریخ فعلی است، آپلود کنید . این عکس باید واضح و قابل خواندن باشد.
- پس از تکمیل فرم، روی گزینه Submit ضربه بزنید . شما باید منتظر پاسخ پشتیبانی باشید که ممکن است چند روز طول بکشد .
- در صورت تأیید هویت شما، پشتیبانی با شما تماس خواهد گرفت و راهحلهای مختلف برای بازگرداندن حساب خود را به شما پیشنهاد خواهد داد .
- این روش تضمین شده نیست و ممکن است پشتیبانی قادر به بازگرداندن حساب شما نباشد. به همین دلیل، بهتر است همیشه اطلاعات حساب خود را بهروز و مطمئن نگه دارید.
بازیابی اکانت هک شده اینستاگرام از طریق فیسبوک: در این روش، شما باید با استفاده از حساب فیسبوک خود وارد حساب اینستاگرام خود شوید و رمز عبور جدیدی برای آن انتخاب کنید . مراحل کار به شرح زیر است:
- ابتدا وارد برنامه یا وبسایت اینستاگرام شوید و روی گزینه Log in with Facebook ضربه بزنید .
- سپس نام کاربری و رمز عبور فیسبوک خود را وارد کنید و روی گزینه Log In ضربه بزنید .
- در صفحه بعد، یک رمز عبور جدید برای حساب اینستاگرام خود وارد کنید و آن را تأیید کنید .
- این روش فقط در صورتی کار میکند که حساب فیسبوک خود را به حساب اینستاگرام خود متصل کرده باشید. در غیر این صورت، باید از روشهای دیگر استفاده کنید.
مهم این است که بتوانید به حساب خود دسترسی پیدا کنید و از امکانات اینستاگرام لذت ببرید. البته، بسته به شرایط خود، ممکن است یک روش برای شما راحتتر و سریعتر باشد. برای مثال، اگر به ایمیل خود دسترسی نداشته باشید، نمیتوانید از روش اول استفاده کنید. یا اگر حساب فیسبوک خود را به اینستاگرام متصل نکرده باشید، نمیتوانید از روش سوم استفاده کنید. پس باید روشی را انتخاب کنید که با شرایط شما سازگار باشد.
بازگردانی رمز اینستاگرام جهت بازیابی اکانت دی اکتیو اینستاگرام
اگر رمز عبور خود را فراموش کردهاید، میتوانید از چندین روش برای بازیابی آن استفاده کنید:
بازیابی رمز اینستاگرام با ایمیل
برای این کار، باید در صفحه ورود به اینستاگرام، روی گزینه Forgot password ضربه بزنید و سپس ایمیل خود را وارد کنید. اینستاگرام یک لینک برای بازنشانی رمز عبور به ایمیل شما ارسال میکند. شما باید روی آن لینک کلیک کنید و یک رمز عبور جدید برای حساب خود انتخاب کنید.
بازیابی رمز اینستاگرام با پیامک
برای این کار، باید در صفحه ورود به اینستاگرام، روی گزینه Forgot password ضربه بزنید و سپس شماره تلفن خود را وارد کنید. اینستاگرام یک کد تأیید به شماره شما ارسال میکند. شما باید آن کد را در صفحه مربوطه وارد کنید و یک رمز عبور جدید برای حساب خود انتخاب کنید.
بازیابی رمز اینستاگرام با حساب فیسبوک
برای این کار، باید در صفحه ورود به اینستاگرام، روی گزینه Log in with Facebook ضربه بزنید و سپس با دادههای حساب فیسبوک خود وارد شوید. شما به صفحه صدور مجوز فرستاده میشوید. روی Continue as Username ضربه بزنید تا وارد حساب خود شوید. این روش فقط در صورتی کار میکند که حسابهای اینستاگرام و فیسبوک شما به هم متصل باشند.
سخن آخر
با توجه به محبوبیت و اهمیت اینستاگرام در دنیای امروز، داشتن یک حساب فعال و بهروز در این شبکه اجتماعی برای بسیاری از کاربران ضروری است. اما گاهی اوقات ممکن است به دلایل مختلف، حساب خود را غیرفعال یا حذف کنید و بعداً پشیمان شوید. در این موارد، باید بدانید که چگونه میتوانید حساب خود را بازیابی کنید. در این مقاله، به شما نشان دادیم که چگونه میتوانید با استفاده از روشهای مختلف، حساب خود را برگردانید. این روشها ساده و قابل دسترس هستند و نیاز به هیچ برنامه یا سرویس خارجی ندارند. تنها کافی است که دادههای حساب خود را به خاطر داشته باشید و آنها را در جای مناسب وارد کنید. امیدوارم با خواندن این مقاله از سفیر، بتوانید به راحتی حساب خود را برگردانید و دوباره از امکانات و فضای جذاب اینستاگرام لذت ببرید.
